Kleine Mittel mit großer Wirkung- die Schüßler Salze

Schüßler-Salze sind eine alternative Heilmethode, die auf der Annahme basiert, dass bestimmte Mineralstoffe im Körper in der richtigen Balance benötigt werden, um die Gesundheit zu erhalten. Entwickelt wurde diese Methode im 19. Jahrhundert von Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler, einem deutschen Arzt, der glaubte, dass Krankheiten auf einem Ungleichgewicht der Mineralstoffe in den Zellen beruhen. Durch die Gabe von homöopathisch aufbereiteten Mineralstoffen, den sogenannten „Schüßler-Salzen“, sollte dieses Ungleichgewicht korrigiert und die Selbstheilung des Körpers angeregt werden. Er soll dazumal damit sogar mehrere Kinder von Diphterie geheilt haben. Für Kinder sind die Salze besonders geeignet, da sie sie mögen und keine unerwünschten Nebenwirkungen aufweisen.

Die 12 Grundsalze und ihre Funktionen

Dr. Schüßler definierte ursprünglich 12 Mineralsalze, die als „Lebenssalze“ bekannt sind und eine Schlüsselrolle für verschiedene Körperfunktionen haben sollen. Jedes Salz wird bestimmten Symptomen und körperlichen Prozessen zugeordnet. Hier eine Übersicht der 12 Grundsalze und ihrer häufigsten Anwendungsgebiete:

Calcium fluoratum (Nr. 1): Unterstützt Haut, Bindegewebe, Sehnen, Gelenke und Knochen.
Calcium phosphoricum (Nr. 2): Fördert das Knochenwachstum und die Zellbildung, hilfreich bei Wachstum und Rekonvaleszenz.
Ferrum phosphoricum (Nr. 3): Stärkt das Immunsystem und ist nützlich bei Entzündungen und Erkältungen.
Kalium chloratum (Nr. 4): Unterstützt die Schleimhäute und wird bei Infektionen der Atemwege verwendet.
Kalium phosphoricum (Nr. 5): Wird als „Nervensalz“ bezeichnet, da es Konzentration und Energie fördern soll.
Kalium sulfuricum (Nr. 6): Unterstützt die Entgiftung und wird bei chronischen Hautproblemen eingesetzt.
Magnesium phosphoricum (Nr. 7): Hilft bei Muskelkrämpfen und Schmerzen, auch als „Heiße 7“ bekannt.
Natrium chloratum (Nr. 8): Reguliert den Flüssigkeitshaushalt und ist bei Dehydrierung oder Flüssigkeitsstau hilfreich.
Natrium phosphoricum (Nr. 9): Unterstützt den Säure-Basen-Haushalt und wird bei Verdauungsproblemen angewendet.
Natrium sulfuricum (Nr. 10): Fördert die Entgiftung und hilft bei Problemen mit Leber und Galle.
Silicea (Nr. 11): Stärkt Haare, Nägel und Bindegewebe, wichtig für die Haut.
Calcium sulfuricum (Nr. 12): Wird zur Unterstützung bei eitrigen Entzündungen eingesetzt.

Anwendung und Einnahme

Schüßler-Salze werden üblicherweise in Tablettenform eingenommen und in niedriger homöopathischer Potenz, meist als D6 oder D12, angeboten. Sie können einzeln oder als Kombinationen verwendet werden, je nach den individuellen Beschwerden. Die „Heiße 7“ (eine aufgelöste Tablette von Magnesium phosphoricum) wird oft als schnell wirksames Mittel gegen Schmerzen und Krämpfe beschrieben.

Einsatzgebiete

1. Immunsystem und Infekte

Ferrum phosphoricum (Nr. 3) wird oft zur Stärkung des Immunsystems und bei Erkältungen und grippalen Infekten genutzt.
Kalium chloratum (Nr. 4) und Kalium sulfuricum (Nr. 6) werden bei Atemwegsinfektionen oder bei chronischen Erkrankungen wie Sinusitis und Bronchitis eingesetzt.

2. Haut, Haare und Nägel

Silicea (Nr. 11) ist besonders beliebt für die Stärkung von Haut, Haaren und Nägeln und bei Akne oder unreiner Haut.
Calcium fluoratum (Nr. 1) und Kalium sulfuricum (Nr. 6) werden für die Elastizität von Haut und Bindegewebe verwendet, um das Hautbild zu verbessern.

3. Muskel- und Nervensystem

Magnesium phosphoricum (Nr. 7) ist als „Krampfsalz“ bekannt und wird bei Muskelkrämpfen und Nervenschmerzen eingesetzt. Auch die „Heiße 7“ (eine aufgelöste Tablette in heißem Wasser) ist beliebt bei Beschwerden wie Kopfschmerzen und Unruhe.
Kalium phosphoricum (Nr. 5) gilt als „Nervensalz“ und wird zur Unterstützung der geistigen Leistungsfähigkeit, bei Stress und zur Förderung des Schlafs genutzt.

4. Verdauung und Stoffwechsel

Natrium phosphoricum (Nr. 9) und Natrium sulfuricum (Nr. 10) unterstützen die Verdauung und den Säure-Basen-Haushalt und werden bei Sodbrennen, Blähungen und zur Entschlackung eingesetzt.
Calcium sulfuricum (Nr. 12) wird bei Entgiftungsprozessen und zur Unterstützung der Leberfunktion angewandt.

5. Knochen und Gelenke

Calcium phosphoricum (Nr. 2) unterstützt das Knochenwachstum und wird bei Gelenkschmerzen und -schwäche angewandt.
Calcium fluoratum (Nr. 1) hilft ebenfalls bei der Stabilität von Knochen und Gelenken und bei Verspannungen oder verhärtetem Gewebe.

6. Flüssigkeitshaushalt und Entwässerung

Natrium chloratum (Nr. 8) reguliert den Flüssigkeitshaushalt des Körpers und wird bei Wassereinlagerungen oder Trockenheitsproblemen, wie trockenen Augen oder trockener Haut, eingesetzt.
Natrium sulfuricum (Nr. 10) fördert die Entwässerung und unterstützt die Nierenfunktion.

7. Allgemeine Vitalität und Energie

Kalium phosphoricum (Nr. 5) und Ferrum phosphoricum (Nr. 3) werden zur Steigerung von Energie und Vitalität verwendet, bei allgemeiner Schwäche, Erschöpfung und zur Förderung der geistigen Leistungsfähigkeit.

Zusätzlich zu den Grundsalzen (1–12) gibt es Erweiterungssalze (13–27), die spezifischere Bedürfnisse und Beschwerden abdecken sollen, wie etwa das Immunsystem, die Haut oder die Regulierung von Mineralstoffmangel. Die Salze werden je nach individuellen Beschwerden ausgewählt und können in Kombination eingenommen werden, wobei viele Anwender auf die unterstützende und präventive Wirkung vertrauen.

Schüßler Salze für die Schönheit

Schüßler-Salze werden auch in Form von Salben angeboten, die besonders in der Hautpflege und für die Förderung der äußeren Schönheit eingesetzt werden. Die Salben werden äußerlich angewendet und sollen die Haut mit Mineralstoffen versorgen und bei verschiedenen Hautproblemen helfen. Hier sind einige gängige Schüßler-Salben und ihre Anwendungsmöglichkeiten im Bereich Schönheit und Hautpflege:

1. Calcium fluoratum Salbe (Nr. 1)

Unterstützt die Elastizität von Haut und Bindegewebe und wird gerne gegen Falten und Dehnungsstreifen verwendet.
Hilfreich bei rauer, rissiger Haut und wird häufig auf trockene Lippen, Hände oder Füße aufgetragen.

2. Calcium phosphoricum Salbe (Nr. 2)

Fördert die Regeneration und wird bei müder und blasser Haut angewendet, um die Spannkraft zu unterstützen.
Wird bei trockener Haut und für die Förderung eines frischen Teints genutzt.

3. Ferrum phosphoricum Salbe (Nr. 3)

Diese Salbe gilt als entzündungshemmend und wird oft bei geröteter, gereizter Haut oder kleinen Hautunreinheiten eingesetzt.
Sie kann auch bei Sonnenbrand oder leichten Hautreizungen lindernd wirken.

4. Kalium chloratum Salbe (Nr. 4)

Ideal für empfindliche Haut und zur Beruhigung bei Hautproblemen wie Ekzemen und leichten Reizungen.
Wird bei Hautunreinheiten oder zur sanften Reinigung eingesetzt.

5. Kalium phosphoricum Salbe (Nr. 5)

Unterstützt die Haut bei Stress und Erschöpfung und kann bei fahler Haut verwendet werden, die zu einem blassen Teint neigt.
Oft genutzt, um der Haut ein gesundes, vitales Aussehen zu verleihen.

6. Kalium sulfuricum Salbe (Nr. 6)

Diese Salbe wird häufig für die Behandlung von Hautunreinheiten, Pigmentflecken und bei fettiger Haut eingesetzt.
Sie hat reinigende und ausgleichende Eigenschaften, die besonders bei Mischhaut und unreiner Haut wohltuend sind.

7. Magnesium phosphoricum Salbe (Nr. 7)

Für die Entspannung und Pflege von empfindlicher, irritierter Haut, besonders bei Juckreiz oder leichten Hautentzündungen.
Kann bei Spannungsgefühlen der Haut lindernd wirken und die Haut beruhigen.

8. Natrium chloratum Salbe (Nr. 8)

Unterstützt die Feuchtigkeitsbalance der Haut und ist ideal bei trockener, spannender Haut und bei trockenen Lippen.
Wird oft als Feuchtigkeitscreme verwendet und hilft, die Haut geschmeidig und weich zu halten.

9. Silicea Salbe (Nr. 11)

Die beliebteste Salbe für Haut, Haare und Nägel, da sie stärkend und festigend wirkt und für klare, schöne Haut sorgen soll.
Sie wird oft bei feinen Fältchen, Hautunreinheiten und schwachem Bindegewebe verwendet und sorgt für mehr Hautstraffheit.

Schüssler Salze für den Kinderwunsch

Schüßler-Salze werden im Bereich der Naturheilkunde häufig zur Unterstützung bei Fruchtbarkeitsproblemen eingesetzt. Sie sollen den Körper sanft regulieren, indem sie auf zellulärer Ebene wirken und die Aufnahme und den Transport von Mineralstoffen verbessern. Hier einige Schüßler-Salze, die traditionell bei Fruchtbarkeitsthemen empfohlen werden:

1. Nr. 1: Calcium fluoratum (Kalziumfluorid)

Unterstützt die Elastizität von Gewebe, Bändern und Schleimhäuten, einschließlich der Gebärmutterschleimhaut.
Fördert die Vorbereitung auf die Schwangerschaft, indem es die Flexibilität der Fortpflanzungsorgane stärkt.

2. Nr. 3: Ferrum phosphoricum (Eisenphosphat)

Fördert die Sauerstoffversorgung und Durchblutung der Organe, was für die Funktion der Eierstöcke und Gebärmutter wichtig ist.
Unterstützt die Energie und Regeneration, insbesondere bei Frauen mit Eisenmangel.

3. Nr. 4: Kalium chloratum (Kaliumchlorid)

Wirkt regulierend auf den Schleimhauthaushalt, was bei der Vorbereitung der Gebärmutterschleimhaut hilfreich sein kann.

4. Nr. 5: Kalium phosphoricum (Kaliumphosphat)

Stärkt das Nervensystem, das bei langem Kinderwunsch und psychischem Stress oft belastet ist.
Unterstützt die Hormonregulation und kann bei Erschöpfung helfen.

5. Nr. 6: Kalium sulfuricum (Kaliumsulfat)

Fördert die Entgiftung und Regeneration der Zellen.
Unterstützt den Eisprung durch Verbesserung der Zellatmung.

6. Nr. 7: Magnesium phosphoricum (Magnesiumphosphat)

Hilft bei der Entspannung der Gebärmuttermuskulatur.
Lindert Krämpfe und reduziert Stress, der die Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann.

7. Nr. 8: Natrium chloratum (Natriumchlorid)

Reguliert den Flüssigkeitshaushalt und die Schleimhäute, die bei der Empfängnis eine Rolle spielen.
Unterstützt die Hydratation der Gebärmutter.

8. Nr. 11: Silicea (Kieselsäure)

Unterstützt das Bindegewebe und stärkt die Eierstöcke.
Fördert die Elastizität der Haut und des Gewebes, was während der Schwangerschaft wichtig ist.

Die Salze können einzeln oder in Kombination eingenommen werden, abhängig von den individuellen Bedürfnissen. Es wird empfohlen, die Einnahme mit einem erfahrenen Heilpraktiker oder Arzt abzustimmen, um eine geeignete Dosierung und Kombination zu finden.

Weitere Informationen finden sich hier: Schüßler-Salze für Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt – Praxis Gräfin Wolffskeel – SURYA Heilpraktikerschule – Würzburg